Пензенский казачий институт технологий (филиал) ФГБОУ ВО «Московский государственный университет технологий и управления им. К. Г. Разумовского (Первый казачий университет)»

Тренажерный зал

В нашем университете есть небольшой тренажерный зал, несмотря на свои скромные размеры, на протяжении многих лет там проводятся учебно-тренировочные занятия со студентами.  Тренировки посещают спортсмены различного уровня физической подготовки, вместе со «старожилами» азы спортивной тренировки постигают совсем юные студенты первокурсники. Занятия проводятся как по групповым методикам, так и индивидуально. Основным направлением тренировочного процесса является общая физическая подготовка, это позволяет занимающимся достигнуть хорошего уровня развития таких физических качеств как сила и выносливость. Занятия в тренажерном зале позволяют студентам формировать хорошую фигуру, добиваться выраженной мышечной рельефности плечевого пояса, туловища, ног. Многие спортсмены выступают на различных соревнованиях. Наиболее популярен товарищеский турнир со студентами Педагогического института ПГУ. В декабре 2014 года наши студенты участвовали в этом турнире.

По сложившимся традициям турнир проводится дважды в год: в декабре по программе «жим штанги лежа от груди»; в апреле по программе силового многоборья (пауэрлифтингу).

С большим удовольствие посещают тренажерный зал девушки, которые занимаются по различным программам: коррекции фигуры, общей физической подготовки, похудение.  

Тренировочные занятия проводятся по следующему расписанию: 

Понедельник - среда - пятница с 17.00 – 20.00.

Занятия проводит ст. препод. кафедры физического воспитания – Можаров А.И., и  студенты старших курсов, которые в процессе занятий овладели хорошими навыками и методиками проведения тренировочных занятий: Веретенников К., Злобин И., Зюзин А., Каклимнин Р.

 

Комментарии