Студенты Пензенского казачьего института технологий приняли участие в утренней зарядке
Свыше 100 студентов Пензенских ВУЗов и членов молодежных формирований региона собрались утром на стадионе Пензенского государственного аграрного университета и присоединились к утренней тренировке. Тренер по художественной гимнастике Карина Легошина провела спортивную разминку, которая состояла из несложных упражнений, подходящих под все уровни физической подготовки и не требующих специального инвентаря.
«Сегодня мы совместно с активистами провели утреннюю тренировку. Упражнения самые разнообразные, направленные, как на общефизическое развитие, так и на силовую подготовку. Идеей проведения таких мероприятий является воспитание молодежи с помощью спорта в духе взаимопонимания и дружбы. Такие мероприятия способствуют улучшению здоровья и настроения», — отметила Карина Легошина.
Выполнить комплекс упражнений смогли все участники, независимо от возраста и физической подготовки. Под зажигательную музыку на свежем воздухе ребята хорошо проработали все группы мышц.
